mma, grappling,πάλη

Μικτές Πολεμικές Τέχνες (MMA)

Οι Μικτές Πολεμικές Τέχνες (Mixed Martial Arts) με συντομογραφία MMA είναι ένα μαχητικό άθλημα πλήρης επαφής (full contact) που συνδιάζει τεχνικές από Brazillian Jiu Jitsu, Muay Thai, Boxing, δίνοντας τη δυνατότητα να αντιμετωπίσετε τον αντίπαλό σας τόσο σε όρθια στάση όσο και στο έδαφος.

 

ΜΙΚΤΕΣ ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ (MMA) ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

Στο Plexousakis CAMP, διατηρούμε τα πρότυπα εκπαίδευσης υψηλά. Είναι πολύ σημαντικό οι αρχάριοι στις πολεμικές τέχνες να μάθουν σωστά τις βάσεις ώστε να προχωρήσουν και να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους. Οι αρχάριοι στις μικτές πολεμικές τέχνες θα γνωρίσουν τις βάσεις της τέχνης, Θα μάθουν τις βασικές στάσεις σε όρθια και πάλη εδάφους, τις βασικές γροθιές, τις βασικές κλωτσιές, τις βασικές γονατιές και πως χρησιμοποιούν τους αγκώνες. Επίσης θα ξεκινήσουν να μαθαίνουν την βασική άμυνα. Ως αρχάριοι θα ξεκινήσουν επίσης να δουλεύουν με στόχους και σάκους ώστε με ασφάλεια να αρχίσουν να αναπτύσουν απλούς συνδυασμούς με στόχο τη μάθηση σε ένα ασφαλές περιβάλλον.

ΜΙΚΤΕΣ ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ (MMA) ΓΙΑ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ

 Για τους πιο έμπειρους και προχωρημένους μαθητές και αθλητές των μικτών πολεμικών τεχνών ξεκινά η αναζήτηση και η εκμάθηση στο επόμενο επίπεδο όπου θα απολαύσουν ποικιλία σύνθετων συνδιασμών, πολύπλοκες τεχνικές εκμάθησης και εισαγωγή στις αρχές της ζωντανής συνεδρίας (sparring). Με ένα μελετημένο και προσεκτικό πρόγραμμα θα διδαχθούν τεχνικές επίθεσης και τεχνικές άμυνας όπως και τεχνικές αντεπίθεσης και σιγά σιγά θα αρχίσουν να εφαρμόζονται στις ζωντανές συνεδρίες (sparring). Το πρόγραμμα είναι ιδανικό για κάθε μαθητή και αθλητή δίνοντάς του τη δυνατότητα να αρχίσει να βλέπει σε βάθος την τέχνη των μικτών πολεμικών τεχνών και είναι αποφασισμένος να προχωρήσει σε βάθος την εκμάθηση του ΜΜΑ.

ΜΙΚΤΕΣ ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ (MMA) ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΑΓΩΝΩΝ

Οι αθλητές που θέλουν να προχωρήσουν σε αγώνες MMA θα αρχίσουν στο να εκπαιδεύονται ανάλογα ώστε να ανταπεξέλθουν στο να συναγωνιστούν τόσο σε ερασιτεχνικούς αγώνες όσο και σε επαγγελματικούς αγώνες. Θα αναπτύξουν την τέχνη του ΜΜΑ σε υψηλότερα επίπεδα με σκοπό να φτάσουν να ανταποκρίνονται στις δυσκολότερες συνθήκες που απαιτεί η τέχνη των Μικτών Πολεμικών Τεχνών.

Τα cookies επιτρέπουν μια σειρά από λειτουργίες που ενισχύουν την εμπειρία σας στον ιστότοπο αυτό.
Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.
Προσωπικά δεδομένα & Όροι χρήσης